☆彡女の子が到着する前に爪のケア

☆彡女の子が到着する前に爪のケア



☆彡女の子が到着する前に爪のケアブログ:23-4-2014


体重、体脂肪率、BMI、ウエストサイズ…
とかくダイエットには数字が付きまとうもの。

そして数字はついつい人と比べたくなるものです。
比べるつもりはなくても、比較するのが簡単なので、
優劣の基準になりがち…

例えば…
ダイエット中の友人と比べて、
「おいらなんてダイエット始めて一ヶ月たつけど、
1キロ落とすのがやっと…」と落ち込んでしまったり、
「体脂肪率をそんなに落とすなんて、おいらには絶対無理…」と
ダイエットをあきらめたりしたことありませんか?

でもね…
体重や体脂肪率、ダイエットの期間を、
人と比べるのはあまり意味が無いと思うんですよね。

実際、
体重100kgの人が90kgに減らすのと、体重50kgの人が40kgに減らすのとでは、
同じ10kg減でも、ダイエットの難易度はまったく違いますよね。

また、同じマイナス10kgでも
筋肉量をキープ、もしくは増やしながらダイエットした人は、
体重を落とすのに時間はかかるものの、
基礎代謝量が高く、太りにくくてやせやすい肉体になっているので、
リバウンドする可能性も低く、筋肉がある分、
見た目も健康的で引き締まって見えるわけです。

ダイエットの目標値やそれに必要な期間は、
その人の体質や遺伝、生活環境によって当然変わるもの。

ダイエットに関する数値を他人と比べることで、
「おいらもがんばろう!」とやる気になるのであればいいのですが、
無意味に落ち込んで自分に自信をなくしてしまったり、
ダイエットそのものをあきらめてしまったりすることは、
とてももったいないことなんじゃないでしょうか?

☆彡女の子が到着する前に爪のケア

☆彡女の子が到着する前に爪のケア

★メニュー

☆彡絶対に盗撮をしてはいけません
☆彡本番行為で悪徳請求してくる業者
☆彡デリヘル情報サイトを100%信じない
☆彡悪質なデリヘル業者の見分け方
☆彡インターネットを活用してデリヘル選び
☆彡女の子の気分を盛り上げてあげる
☆彡女の子が到着する前に爪のケア
☆彡自分好みでは無い時にはチェンジ
☆彡女の子への挨拶を忘れずに
☆彡部屋全体を清潔にして出迎える


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)あなたの欲望が叶うデリヘル